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      【多做噩夢提示身體健康處狀況】

      2013-08-01 13:48:34來源:周公解夢

      每年的3月21日是“世界睡眠日”。記者昨天走進浙江省立同德醫院,發現心身科門診求診的“失眠”病人中,有不少人并非因為睡不著,而是夢太多,影響睡眠質量了。

      心理醫生陳正昕說:“夢多了,有時候也未必是件好事兒。”

      如果某些夢讓我們特別印象深刻或是反復出現,則可能提示我們在潛意識中的一些信息。尤其是一些噩夢,往往提示了一些特別的心理或生理問題。

      “我們不是周公解夢,而是根據弗洛伊德‘夢的解析’,從病人的經歷出發進行的。”陳醫生說。

      夢境1:爬山 解讀:壓力過大

      前幾天張先生來看病,說睡不好,而且前一陣老是做同樣一個夢:自己在登一座高山,爬得筋疲力盡,山頂似乎近在咫尺,卻好像永遠也到不了……

      陳醫生一詢問,張先生是一家房產中介公司的經理,近來房子不好賣,壓力就很大了。

      解夢:日常生活中的很多壓力會在夢境中反映出來,而爬山則是最常見的夢中場景之一。張先生的夢很明顯與現實壓力有關,而“筋疲力盡”則正反映了他的心理狀態。

      醫生和張先生聊了很久,聊夢,聊現實情況,一番分析后,張先生也認同要及時調整作息狀態,本來不到夜里12點不睡覺的,現在每天10點以后就上床看看書,睡眠果然有了改善,已經有段時間不做這個夢了。

      夢境2:怪物追 解讀:陷入困境

      結婚近20年,王女士的丈夫突然向她提出了離婚,這讓她很絕望。很長一段時間,她的情緒都非常低落,對前途失去了信心,晚上也幾乎整晚無法入睡,即使睡下了也是噩夢連連。

      來就診的前一天 晚上王女士還做了一個恐怖的夢:一只怪物在不停地追趕自己,怎么跑都無法擺脫……

      解夢:在受到重大打擊,或是情緒極度惡劣的時候,我們會很容易被噩夢的陰影所籠罩,正如王女士的情況一般。夢見怪物追趕,可能遇到了巨大困境。當然,怪物的形象一般很少在成年人夢中出現,這也反映了王女士心理上有不成熟的部分。

      經過一段時間的藥物和心理治療,王女士的情緒穩定了許多,噩夢也再沒有出現。

      夢境3:溺水 解讀:心臟異常

      李女士今年60多歲了,最近一個月,她經常夢到自己掉入水中,并且這種感覺很真實,會透不過氣、心慌、胸悶,睡眠也因此受到了很大影響,白天精神不振,經常頭痛,不得不來醫院尋求幫助。

      解夢:夢不僅可以反映心理問題,還可以揭示我們的身體健康狀況。如果在夢境中感受到各種不適的感覺,如心慌、胸悶、疼痛等癥狀,則應密切關注我們相應的身體部位是否存在著問題。

      例如李女士的夢,在夢境中的水往往代表著我們在胎兒時期所處的羊水,象征著母體,本該給人一種安全放松的感覺。但在李女士的夢里則相反。

      因此我們建議李女士進行一個全面的體檢,果然,檢查出她有冠心病。通過一段時間治療,病情得到了控制,噩夢也迎刃而解了。

      這些夢,可能有含義

      醫生說,相同的夢,因為不同的人有不同的經歷,所以解析出來也不同;有的人會做連續劇型的夢,這其實象征內心成長的過程;有的人經常夢魘,不僅說明壓力大,也提示可能有健康方面的問題。

      醫生說在門診中,病人的夢除了以上幾種,還有如下幾類:

      夢到“一腳踏空”:一般來說是一種恐懼性的夢,提示近期有心事。

      夢到“考試”:這也和現實壓力大有關,可能曾經有某次考試對病人造成陰影。

      夢到“手指、腳趾掉下來”:提示分離焦慮,一般因為和家人分開、夫妻吵架。

      夢到“走在荒野、大漠里”:多見于抑郁癥病人的夢境。

      夢到“被魔鬼、怪物、敵人追趕”:提示有心理健康方面的問題,或者處于極度焦慮、恐慌情緒中。


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